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여드름 없애는 법/피부관리 여드름은 청춘의 증거가 아닙니다 피부 질병입니다 사춘기 시절 여드름을 그냥 방치해서 나중에 성인이 되어서도 피부에 여드름 자국이 남아 고생하는 분들이 많습니다 나중에 피부과에 돈 들이지 말고 어릴 때 관리하세요 여드름의 대표적 원인은 성장기의 호르몬의 과다분비로 인한, 피지의 과다분비 입니다 그리고 성인기에 접어들어선 스트레스도 주요 원인이죠 여드름이 유전일 수 있다는 설도 있습니다 이러한 여드름을 에방 하기 위해서는 첫째 아침저녁 세안하기 여드름은 과다 분비된 피지에 세균이 침투하는 것이므로 이를 제거하기 위해 1차적으로 깨끗한 세안이 필요합니다 특히 세안 시 피부에 자극을 주지 않는 세안제를 사용하고 미지근한 물을 사용하실 권장 합니다 두 번째 : 피부 각질 제거 1 일주에 한번 정도 여드름용 스크럽.. 더보기
에어컨 절약 방법 / 에어컨 사용법 꿀팁/전기료 감면/실외기관리 요즘은 알람이 없어도 4시 반에 기상을 할 수 있습니다 비자발적 미라클 모닝이죠 비결은 수면모드로 설정해놓은 에어컨이 저절로 꺼지면 잠이 저절로 개거든요 그만큼 덥다는 뜻이죠 하루종일 켜고 있으니 에어컨이 고장이 라도 날까 걱정이고 무엇보다도 전기요금이 걱정입니다 그래서 찾아 봤습니다 에어컨 잘 사용 꿀팁! 에어컨 한 대 돌리는 전력량은 선풍기를 서른 대 정도 돌리는 양이라고 하죠 몇 년전부터 누진제가 개편돼서 요금 구감이 간소화되기는 했지만 에어컨뿐만 아니라 제습기 건조기 등 전자기기를 많이 사용하는 추세이니 제품별로 전기가 덜 먹는 방법을 알아두면 좋을 것 같아요 1. 에어컨을 약하게 틉니다. 가장 많이 하는 방법이죠 전기세를 아끼려면 어쩔수 없습니다. 에어컨을 약하게 틀고 선풍기를 같이 사용할 것을.. 더보기
브랜드란 무엇인가/아디다스/종주국은 어디? 누가 아디다스가 러시아거 아니냐고 질문을 하더군요 아니거든요 그런말이 있죠? 호랑이는 죽어서 가죽을 남기고 사람은 죽어서 이름을 남긴다 이름없는잡초도 이름이 불리워지면 더 이상 잡초가 아닌것 처럼 말이죠 저희 집은 아디다스를 참 좋아합니다 아이들이 교복처럼 입고 다느다가 어느 순간 제가 입기도 하더라구요 나도 모르게 이름있는 스포츠웨어를 선호하는 이유를 생각해 봤는데요 그냥 편한 고무줄 바지인데 뭔가 움직임이 많은 사람처럼 보이거든요 "아마 저사람은 활동적일거야" 라는 이미지도 주는듯합니다 고발 프로그램에서 목격자가 피의자를 지목합니다 그사람의 인상착의를 기억해 냅니다 ........... "...... 그리고 바지는 아디다스를 입었어요..... " 아디다스는 독일에서 만들어졌지만 종주국은 러시아가 될거.. 더보기
박수홍 결혼 /23세 연하/다홍이 아빠/꽃길만 걸으시길!! 다홍이 아빠 박수홍시가 혼인신고를 마쳤다고 다홍이 인스타그램계정에 글을 올리셧습니다 가족의 축복을 받으며 행복한 결혼을 했으면 좋았겠지만 그렇지 못한 이유는 아마도 가족의 반대가 많이 심하지 않았을가 합니다 형과의 웬만한 합의도 불가능한것 같은데 가족이 박수홍씨의 평생 족쇄가 되지 않았으면 해요 코로나 시국이 끝나고 결혼식을 열어 누구보다도 많은 하객들이 참석해서 결혼을 축하해 주길 바랍니다 아래는 박수홍씨 인스타 전문입니다 안녕하세요 박수홍입니다. 오늘은 지극히 제 개인적인 이야기지만, 저를 아껴주시고 또 걱정해주시는 모든 분들께 꼭 드리고 싶은 말씀이 있어서 이렇게 글을 쓰게 됐습니다. 짧지 않은 삶을 살아오며, 저는 참 겁이 많았습니다. 누군가에게 피해를 주지 않기 위해 더 조심스럽게 살고자 함이었.. 더보기
5차 재난지원금 지급결정/선별기준/지급시기/신청방법 5차 재난지원금 선별 기준이 정해졌습니다 선별기준 재난지원금이 지난 토요일 새벽에 국회 보내 통과했습니다 정확하게는 전 국민의 87.8%가 1인당 25만 원씩 지급을 받게 됩니다 내가 받을 수 있는지 이 기준에 드는지가 가장 궁금한 부분이죠 국회와 정부는 건강보험료상 소득 하위 80%를 기준으로 지급을 하기로 했습니다. 이 기준에 따르면 2인 가구는 연 소득 6천670만 원 4인 가구는 1억 5402만 원입니다. 맞벌이 가정은 육아 비용 같은 필수 지출이 더 많을 수 있기 때문에 이 기준을 좀 더 넓히기로 했습니다. 가족이 한 명 더 있는 셈치고 계산을 하는 건데요. 맞벌이 하는 가족이 4인 가구라면 외벌이 오인 가구와 같은 기준이 적용이 됩니다 그래서 이 맞벌이 2인 가구는요. 8605만 원 또 3인 .. 더보기
미드센추리모던/경수진/전현무/나혼자산다/최신유행트렌드 나혼자 산다에 출연해 우리에게 멋진 디자인을 알려준 경수진 그리고 그녀의 디자인 감각을 부러워 하며 따라하여는 전 현무 티비 속에서 우리에게 디자인 유행의 힌트를 주고 있습니다 바로 "미드센추리모던" 미드센추리모던은 20세기 중반 미국의 전후세대들에겐 풍요의 상징으로 비춰지는데요 전쟁 후 미국은 풍요로운 물자를 이용해 값싸고 실용적인 물건을 생산해 내기 시작했습니다 그리고 디자인적인 면에서도 그 실용성이 돋보이기 시작했는데 레오나르도 디카프리오와 케이트 윈슬렛 주연의 영화 "레볼루셔너리 로드"를 보면 그때의 유행 스타일을 잘 알 수가 있습니다 1958년 다큐멘터리 영화 'IN appreciation of the stylists of America '에선 그시대의 디자인스타일에 대해 잘 다뤘는데요 디자인의.. 더보기
2021 코로나 자가격리지원금 및 자가격리 생활지도방법 코로나 자가격리 지원금 코로나 자가격리 생활지원금 코로나 자가격리 생활지원비 ■코로나 자가격리 지원금 이란? 코로나 자가격리 대상자는 확진 환자가 증상이 발현한 시점을 기준으로 2m 이내로 접촉한 자 또는 확진자가 마스크를 쓰지 않고 폐쇄된 공간에서 기침을 한 경우 같이 있던 사람들이 자가 격리 대상자가 됩니다. 1)코로나 증상이 보이게 되면1339 전화 또는 근처 선별진료소에 방문하여 코로나검사 실시합니다 2)코로나검사결과 는 최소 6시간 늦어도 12시간 이내에 받아볼수 있으며 자가격리통지서가 발부됩니다 3) 자가격리된 사람을 관리할 1:1 담당자를 지정되고 자가격리 해제시까지 매일 2회 유선으로 연락해서 체온, 호흡기증상 유무를 확인검사 받습니다 _ ■코로나 자기격리 지원금 받는법 지원금을 받는 방법.. 더보기
코로나19 얀센 백신 새부작용 확인/길랭바레 증후군 추가 미식품의약국(FDA)는 12일(현지시간) 존슨앤드존슨의 자회사인 얀센이 개발한 신종 코로나바이러스 감염증 (COVID-19·코로나19) 백신에 대해 새로운 부작용을 추가했다고 뉴욕타임스 등이 보도했습니다 존슨앤드존슨도 이날 성명을 내고 “얀센 코로나19 백신 접종 이후 드물게 나타나는 ‘길랭바레 증후군’ 사례에 대해 FDA 등과 논의하고 있다” 고 밝혔습니다. FDA는 이날 얀센의 코로나19 백신의 긴급사용승인과 관련한 팩트 시트(Fact Sheet)를 업데이트하면서 기존에 보고된 이상 반응인 심각한 알레르기 반응과 혈소판 감소성 혈전증 외에 길랭바레 증후군이 나타날 수 있다고 명시했는데요 팩트 시트는 “얀센 백신을 접종한 일부 사람에게서 42일 안에 길랭바레 증후군이 나타날 수 있으나 확률은 매우 낮다.. 더보기
2023년 복날 언제? 초복 ,중복, 말복 삼복 다스리는법 지난 11일 일요일은 삼복 중 첫 번째 복날인 초복(初伏)이었습니다 낮의 길이가 가장 긴 하지 이후 제3경(庚)일을 초복이라 하는데 3경은 10간지인 " 갑,을,병,정,무,기,경,신,임,계" 중에 일곱번째 날로 초복 날짜는 대략 7월 11일부터 7월 19일 사이에 옵니다 중복(中伏)은 하지 후 제4경일을 말하는데 이 시기는 소서(小暑)와 대서(大暑) 사이가 되므로 더위가 본격적으로 괴롭히는 시기이고 중복은 하지로부터 4경인 7월 21일(수)입니다 올 해 말복은 2023년 8월 10일(화)입니다 입추 후 첫번째 경일을 말복이라고 하는데 중복과 말복 사이는 대개 10일 간격이지만, 20일을 간격하는 경우가 있어서 이런 경우를 월복(越伏)이라 칭합니다 삼복은 절기에 해당하지는 않지만 하지 다음 제3경(庚)일인.. 더보기
델타변이 알파변이 진화하는 코로나19 우리의 의무 신종 코로나바이러스 감염증의 알파 변이 바이러스(영국 변이)보다 전파력이 더 강한 것으로 알려진 델타 변이바이러스(인도 변이)가 전세계 코로나19 변이 가운데 우세종이 될 것이라는 세계 보건기구(WHO)의 우려가 6월 18일(현지시간) 제기됐었죠 델타 변이가 기존 코로나19보다 전파력이 강한 알파 변이보다 전파력이 약 60% 높다는 분석과 함께 델타 변이 바이러스 에 감염되면 기존 코로나19 감염자와는 다른 증상이 나오거나 무증상 감염자가 더 적을 가능성이 있다는 새로운 연구결 과가 나왔습니다 ● 델타 변이 80개국 이상에 확산... 국내 비율도 높아짐 WHO는 지난 6월 18일 “델타 변이가 전파력이 높아 세계적으로 우세종이 되고 있으며 이 과정은 상당히 진척돼 있다”고 밝혔는데요 델타 변이는 기존 코.. 더보기

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